「たかお君のオラクルカードメッセージ」
おはようございます。
ボクはアクシアの看板猫「たかお君(=^・・^=)」ですにゃ
ボクの趣味は脱走とお昼寝だにゃ。
最近は「オラクルカード」を勉強しているにゃ。
今日も「たかお君のオラクルカードメッセージ」をお伝えしますにゃ
「 Detox 」
~体の中・感情の中にある毒素を浄化しましょう~
デトックスという言葉、今ではすっかりおなじみになっていますね。
毒素には体にたまる毒と
こころにたまる毒の2つの種類があります。
体にたまる毒は食事や水分の取り方、
運動など生活習慣を改善することが有効で
毒素を浄化し、解毒することができます。
でも、こころにたまる毒はちょっと厄介かも?
仏教用語をお借りすると
貪・瞋・癡(とん・じん・ち)という三つの煩悩が毒を生みます。
貪はむさぼり、必要以上に求める欲張りな心。
瞋は「いかり」や「にくい」といった心。
癡は真理に対する無知、目先のことに囚われ浅はか心。
三つの煩悩が強すぎると、こころの中に毒をため込んでしまいます。
人はそれぞれ与えられた役目「分」があるので
それに対してまっすぐ向かい合っていたら
心毒に心を侵されることは少ないでしょう。
反面、情報化が進む現代社会の中では
たくさんの質の悪い情報や、誘惑が多いので
自分に与えられた「分」を見失って
情報や環境、人との関わりからうけた毒を
こころに貯めてしまうことが多いのかもしれません。
もし、こころに毒がたまっているかも~?と思ったら
鏡に移る自分の顔をチェックしてみましょう。
目がつりあがっていたり(`ε´)眉間にしわ((o(-゛-;)
が出来ているようならば
心に毒がたまっているサインかもしれません。
そんな時は美容皮膚科でヒアルロン酸注射やボトックスを一発・・
(^▽^;)間違えました。
そんな時はまず深呼吸して気持ちを落ち着かせましょう。
そして、自分に問いかけてみます。
何をそんなに怒っているのか、何が許せないでいるのか?
何をそんなに欲しがっているのか、それは本当に必要なものなのか?
何かに傷ついたり、何かを恐れるあまり
ネガティブな感情が積み重なり
こころに毒を生み出しているのでしょうね。
ネガティブな感情を手放して
等身大の今の生活、今の自分を受け入れることが大切です。
それだけでこころの毒は浄化されていきます。
今日は鏡で自分の顔をチェックして
ちょっとおかしなところがあったら、自分のこころと向かい合い
ネガティブな感情を手放して浄化してあげましょう☆
今日も素敵な1日をお過ごしくだにゃい(=^・・^=)たかおくんより