電話占いアクシア｜霊感霊視占いに強く、当たると評判！

皆さんこんにちは。

8月もあっという間に半ばを過ぎてしまいましたね。

 

暑いこの時期、

私はつめたく冷やしたフルーツを

つい食べたくなるのですが、、、

特に、柔らかくてあまいイチジクは

大好きなフルーツなんです+.(≧∀≦)ﾟ+.ﾟ

 

夏から秋にかけてが旬のフルーツで、

好きな女性も多いのではないでしょうか？

 

このイチジク、

美味しいだけでなく栄養もとても豊富で、

「不老不死の果実」とも呼ばれているんですよ。

 

 

 

そして

女性に嬉しい効能が ギュっとつまっているんです！！

 

いくつかご紹介しますね。

 

まずは

【美肌効果】

イチジクには

アントシアニンやポリフェノールなどの

抗酸化物質が含まれています。

この抗酸化物質は活性酸素を抑えるため、

美肌やアンチエイジング効果があると言われています。

 

また、女性ホルモンに似た働きをする

植物性エストロゲンが含まれており、

肌を美しく保つ効果が期待されています。

 

 

 

美肌は女性にとって永遠のテーマですよね  ﾟ･｡*（´∀｀*）｡･ﾟ+

 

そして

【女性特有の不調の軽減】

イチジクに含まれる植物性エストロゲンは

PMS（月経前症候群）や月経痛、更年期障害等の

女性特有の症状の緩和させる効能があるといわれています。

 

 

 

毎月の症状に悩まされている方、

薬等も良いですが、天然の成分で整えてみるのも

良いかもしれません。

 

 

【整腸効果】

毎日、なんかお腹がすっきりしない、お通じが悪くて、、

と感じている女性も多いのでは？

 

イチジクには食物繊維が豊富に含まれており、

腸の働きを活性化させ、お通じを良好に

する効能があります。

 

 

 

また、腸の善玉菌を活性化させ

腸内自体の環境を整える働きも持ってます。

最近よく耳にする、“腸内フローラ”の

バランスを整える効果が期待できるようです。

 ※腸内フローラとは腸内細菌の集まりです※

 

最後に

【むくみの改善】

イチジクにはカリウムが豊富に含まれており、

むくみの解消に効果があります。

 

 

  

その他にもミネラルやビタミンが

バランスよく含まれているため、

栄養の偏りがあり、なんとなく不調を

感じている方にもおススメですよ。

 

 

いかがでしょうか？

美味しいだけでなく、

女性の不調を整えキレイを高めてくれるイチジク 

まさに美の果実 ともいえますね ☆.。.:*・゜

  

そして、女性に嬉しい効能だけでなく、

生活習慣病や胃もたれ、二日酔いの予防等にも効能があり

男性にもおススメな優等生フルーツでもあります。

  

 

イチジクの花言葉は

「実りのある恋」

 

 

貴方のキレイだけでなく、

大切な人の健康もサポートしてくれるイチジク、

 

上手に食生活に取り入れて

         幸せを実らせてみてはいかがでしょうか？

 

 

アクシア占い師 碧華でした。

 

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