こんにちは^_^
いよいよ寒い冬の季節がやって来ますが
皆さんお元気でお過ごしでしょうか
この冬は、コロナ感染から身を守って健やかに
過ごして頂きますよう、アロマオイルを活用
することをおすすめしたいと思います。
エッセンシャルオイルには、香りだけではなく
心身にとてもよい効果を発揮してくれます。
とくに、この時期にお家生活が心地よく過ごせる
ようアロマオイルを使いましょう。
心身のリフレッシュや感染予防対策に役立つ
オイルをディフューザーや加湿器-エッセンシャルオイル
対応の物などで、使ってください。
➖おすすめのエッセンシャルオイル➖
ユーカリ ペパーミント ティトリー
レモングラス
抗菌 抗ウィルス作用が高く空気中の殺菌に
役だってくれ空気清浄機の代わりにもなります
喉の痛み 鼻炎 呼吸器 解熱など風邪の症状を
緩和する働きがあります。
湿度を保つためにも加湿器を利用すると
良いと思います
ラベンダー ローズマリー ネロリ
心の気を整えて免疫力の低下を防いでくれます
ストレスを溜めることが抵抗力を低下させる
ことになり、身体の機能や免疫力を弱めて
しまいます。イライラや気分の低下に効果が
ありストレスホルモンを正常に導いてくれます。
室内の環境を良くして心身共にリラックス
することが、健康の源です。
エッセンシャルオイルで香りを楽しみながら
室内環境を整えてみてください。
電話占い アクシア ユウでした^_^
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