電話占いアクシア｜霊感霊視占いに強く、当たると評判！

みなさん　こんにちは

九月に入りこの度の強力な台風、

そして地震災害に対し心よりお見舞い申し上げます。

皆様のご無事と一日も早い復旧をお祈り致しております。

季節は夏から秋へと移りつつあります。

季節の変わり目は早めに身体を

自然の流れに調和させて、

穏やかで健やかな心身を整えておきましょう。

中国医学の古典である「黄帝内経」のなかでは

『容平（ようへい）』の季節と言われています。

容平とは、万物が成熟し、

容（かたち）が平定することを言います。

万物が実を結ぶとき（収穫期）ということになります。

この時期は、結んだ実を収穫し次の春に向けて、

生命エネルギー（気）を身体の内に収め始める季節です。

そんな季節におススメの食材は、、、

豆腐です。

豆腐は、たんぱく質や脂質など体の基礎的な

栄養だけでなく体を調節し健康を維持増進させる

機能性食品です。

漢方でも、消化機能を整え乾燥を潤し、

余分な熱や毒素を取り除く働きがあると

されています。

夏の暑さで冷たいものを摂りがちだった方には

胃腸を休めるために、

体を温める薬味（ねぎ、しょうがなど）を

一緒に取ることをお勧めします。

コレステロール値を下げるレシチン、

活性酸素を抑え老化防止に効果的な大豆サポニン、

女性ホルモンに似た働きをするイソフラボン。

栄養豊富で手軽に摂れる豆腐で

健やかな体を作っていきましょう(^_^)

電話占いアクシアのterraでした

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