季節の変わり目になりました。
敏感な方は、
氣のバランスを崩しやすく、
体調が悪くなりがちです。
その不調を心の病にまで導かないようにしましょう。
先日の台風のあと、
伊勢と熊野の境にある
「つづらと峠」をめざし熊野古道を歩こうと、
伊勢から紀勢大内山へ足をのばしました。
古道の入り口まで車で乗り入れ、
山仕事のためのスペースに車を止めさせてもらい、
その上に用意された、
小さな祠にご挨拶をしてから、古道を歩きました。
林道には台風の爪痕がところどころに残され、
通行止めの看板もありましたが、古道に
影響はなく、スニーカーでも大丈夫でした。
1000年もの長きにわたり人々が
歩き踏み固められた道なので堅牢なのでしょうか?
運動不足の身に、
登りは楽ではありませんでしたが、
途中で何度も蝶々(すべて同じ蝶々ではないと思いますが)
に出会いながらゆっくり、
呼吸を味わいながらようやく峠にたどりつきました。
伊勢から登った人たちが、
初めて目にする熊野の景色。
いにしえの人になりきり、
何とも言えない高揚感を味わいました。
今回はここで引き返します、
下りは登りの時と違う筋肉を使いながら、
時間は登りほどはかかりません。
呼吸器系が弱い私がこんなに楽に歩けるのは
森林効果なのでしょう。
『フィトンチッド(Phyton cide)』
植物が自分の身を守る為?に作る香り成分です。
有害な微生物を殺したり、
消臭効果もあり、空気を浄化してくれます。
帰りぎわに、
小さな祠にお礼を言って帰ってきました。
山歩きは、躰と氣の養生には最適です。
これからの季節、ご自愛ください。
電話占いアクシア 青空でした。
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