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１年で一番寒い時期になりましたね。  戸建ての家で朝、 水道の蛇口を開くと水の冷たさで外の寒さがよくわかります。  冷えには充分に注意しましょうね。    寒風吹きすさぶ、1月8日の出来事です。  どこの街にも…続きを読む

２０１８年中にあったことすべてに感謝して  新しい年を迎えました。  こんにちわ　青空です。  今年もよろしくお願いします。    ２０１９年の干支は　己亥ですね。  ６０年に１度めぐる干支です。  内面を充実…続きを読む

寒くなりましたね、やはり年末です。  異常気象で気温が上がったり、 下がったりせわしいですが、やはり冬です。  人は寒暖の差に弱いので、 こういう季節は特に気を配って過ごさないといけません。    二十四節気の…続きを読む

こんにちは、２０１８年も最後の月に入りました。  寒さも厳しくなって、 日も短くなり氣が滅入ったりしていませんか？  イベントも多くて人混みに出かけ、 胃腸が弱って、風邪を引き込んだり、肌の乾燥も気になりますね。  忙し…続きを読む

年末を意識する季節になり、冷えてきましたね。   楽しいイベントにむけての準備も忙しいでしょうが、 この時期、特に気を付けたいのが躰の冷えです。   　冷えは生き物にとってあまり良いことはありません。   　　　　　　　…続きを読む

  こんにちは、秋風を感じると、天然酵母パンが恋しくなる青空 です。   酵母菌はみなさんもよくご存じですよね。  私たちの廻りに存在し、 いろんなかたちで生活にかかわっています。  『酵母菌』　単細…続きを読む

過ごしやすい季節になりました。  秋風が心地よい時期はあっという間です。  青空が見えた日にはできるだけ、 外に出て空からのエネルギーを吸収しましょう。    皆さんは日本にあるチベット寺院をご存知ですか？  …続きを読む

季節の変わり目になりました。  敏感な方は、 氣のバランスを崩しやすく、 体調が悪くなりがちです。   その不調を心の病にまで導かないようにしましょう。    先日の台風のあと、 伊勢と熊野の境にある…続きを読む

台風21号が駆け抜けて、気候ががらりと変わりましたね。  台風や大きな地震の影響で、 不安になりやすく 体調もすぐれないという方も多いと思います。 不安を増幅させないように氣の養生をしましょう。    今回は伊…続きを読む

こんにちは！ 朝夕は少しほっとする感じ、 とはいえまだまだ暑い日は続きます。  暑さのせいもあって、氣が弱ってしまって、 体調まで悪くなってはいないですか？    今回は愛知の百間滝に行ってきました。  新東名…続きを読む