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みなさんこんにちは！ 雨降りの多い九月後半ですが、 ひと雨ごとに深まる秋を実感する今日この頃です。 秋の夜長は過ごしやすく、 夜更かしもしてしまいがちです。 寝つきが良い方は良いですが、 悪い方だと寝不足になってしまうの…続きを読む

みなさん　こんにちは 九月に入りこの度の強力な台風、 そして地震災害に対し心よりお見舞い申し上げます。 皆様のご無事と一日も早い復旧をお祈り致しております。 季節は夏から秋へと移りつつあります。 季節の変わり目は早めに身…続きを読む

  みなさんこんにちは！ 朝晩の暑さが和らいだと感じていたら 次々と台風にみまわれ秋の訪れも 早まりそうな予感のする処暑の日と なりました。   今回は「やりたいことが叶う」 〝気″のお守りを紹介しま…続きを読む

みなさんこんにちは！   八月になり夏真っただ中。 厳しい暑さが続いております。 暑さで食欲も下がり、冷たい水分ばかり摂ってしまいがちです。 そんな時こそ手軽に行える薬膳（食物がもつ薬理作用）で 栄養を補い常に…続きを読む

みなさんこんにちは！ 猛暑日が続き災害として認識するレベルの暑さですが、 くれぐれも体調管理には十分お気を付けくださいね。   『　気　』 気．．．とはなんでしょうか？と問われたとき、 答えはそれぞれあって一様…続きを読む

 みなさん　こんにちは！　 梅雨空のなか、関東甲信地方では 観測史上初めての早い梅雨明けをしました。    関東で梅雨明けしたとはいえ台風の影響もあり、 大雨で災害が起きている地域もあります。 なにより第一にみなさんのご…続きを読む

みなさん　こんにちは！   今、世間では ワールドカップで盛り上がっていますね。 私は普段は熱心にスポーツ観戦はしないのですが、 今回のワールドカップはなぜかとても気になり 日本戦はリアルタイムでテレビの前で応…続きを読む

みなさん　こんにちは！ 梅雨入りしてはっきりしない 空模様が続きますが、 明けてしまえば夏本番ですね。   活発な陽気が盛んになり 体の中には暑さが溜まります。   夏には体を涼しくし、 水（すい＝体…続きを読む