こんにちは^_^
秋色深まる今日この頃ですが
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
秋風もひんやりと感じ心地いい時でも
あります。この時期に収穫された季節のものを
食べることで、運気を上げることができます。
味覚の秋です。自然の恵みを受け大地の
パワーを吸収した食べ物は、自身のパワーアップ
に繋がりますので、積極的に取り入れて身体に
エネルギーを与えてあげてください!
➖医食同源➖食はまさしく私達の健康を増進
させてくれ、薬にも匹敵するものです。
美味しい食事をバランスよく食べることが
元気の源であると言う事です。
元気➖元の気を養うことで、気力があがり
気力を上げることが、良い運気を引き寄せる
体質を作り上げてくれるのです。
自然と負のことをはねのけるパワーを備える
事が出来のです。
自然の恵みに感謝して、三食バランスよく食べる
習慣を身につけましょう!
この時期に収穫された新米は運気のベースになります。もち
美味しいご飯に実りの幸を、味わって開運しましょう。
ナス、栗、松茸、さつまいも、柿、ぶどう
秋刀魚、銀杏…これらの食材には、恋愛運
家庭運、金運、人間関係運を上げてくれる
パワーがあります。
とくにきのこ類は、おすすめしたい食材です。
椎茸、エノキ、舞茸、松茸、しめじなどの
きのこ類は、美肌効果やダイエット効果、
免疫力を上げる効果があります。
とくにきのこに含まれるβグルカンは、身体を
守る、白血球の働きを活発にしてくれ免疫力を
高めてウィルスを撃退し、風邪予防やガンなどの
抑制効果もあるほどです。
腸内環境を整え善玉菌を増やすため便秘解消や
美肌作りに有効です。
寒い冬を迎える、身体の準備を整えてるために
秋の実りをたくさん味わってください!
電話占い アクシア ユウでした^_^
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