久遠です
みなさん
頑張っていますか?
これを読んで頂いている方は「頑張っている」よりも
「頑張り過ぎ」のような…(笑)
みなさん
真面目です
時に
皆さんは「苦しい時」どうされていますか?
大声を出す
愚痴を言う
寝る
反省をする…etc.
どれも正解かもしれません
その一つに
「情報を入れない」も加えてみてください
苦しいひとは…鬱状態になりやすいひとは
なりにくい人より「情報量」が多い傾向があるように見えます
「情報過多」は悪いことでは無いのですが
苦しい時
それが重くなる…
ただでさえ「現代人」は情報量が多いです
時々
「情報」から離れる… スマホをOFFにすることもお勧めです
それだけの事で
ひとは離れません
お試しあれ(笑)
アクシアでお待ちしております
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