こんばんは!
最近、朝夕涼しくなりましたね~( ´∀` )
少しずつ秋になってきます!
今週は秋雨が続くみたいで
雨が降ったりやんだりすっきりしないお天気みたいです。
今夜みたいにシトシト雨が降る日はテレビを消して☂の音を聞きながら
読書をしたりするのもいいですよ✨✨
雨が落ちる”シトシト”という音には脳波をアルファ波にする効果があります。
アルファ波は集中している時やリラックス時などに表れる脳波で、雨音の心地よいリズムが自然と心を落ち着かせ、
脳内の集中力がアップするのです。
リラックスしすぎていつの間にか寝ちゃってた!
それもありではないでしょうか(* ´艸`)クスクス
今私も雨音を聞きながら作業してますが中々いい感じです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
朝夜涼しくお昼はムシムシしたり、気温差がありますが皆さま体調には気をつけてくださいね♪
受付見田