こんにちは!
電話占いアクシアの碧華です。
わたしは占い師の傍らセラピストのお仕事をしており、
その一つの方法としてヨガも教えております。
そのヨガではキャンドルを使用することがあります。
皆さんはキャンドルを見ていると癒されるなと
感じる事はありませんか?
キャンドルの炎がゆらゆらする動きには「1/fゆらぎ」
というものが関わっています。
これは自然界に存在する、人間の心臓の鼓動と同じリズムのことで、
一定のようでいて、実は予測できない不規則な「ゆらぎ」
のことをいいます。
この「ゆらぎ」により人の心はリラックス状態になるそうです。
キャンドルにおいては1時間使用した際、
なんとスパ(ヘッドスパなど)1時間分
の施術と同じ効果が得られると言われています!
驚きの効果ですね。
ヨガ自体リラックス効果が高いのですが、
キャンドルを使用することで
さらに高いセラピー効果を得ることができます。
このゆらぎ、
実は皆さんの生活の様々な場面で存在してるんですよ。
水や波の音そして月の光や木目にも癒しのゆらぎはあるんです。
たまには、
お風呂にキャンドルをおいてゆっくり湯船につかってみたり
満月の日は暖かい格好で夜空をみあげてみたり、
自分の癒しの時間を楽しんでみてください。
忙しい毎日を送っていると思いますが、
ちょっとした時間に「1/fゆらぎ」を取り入れてみては
いかがでしょうか。
占い師碧華でした。
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