みなさん、こんにちは。
すっかり梅雨空に包まれた今日この頃ですが、
ご機嫌麗しくお過ごしですか?
この季節、
梅仕事に追われている方も多いと思いますが、
家中に広がる梅の清々しい芳香は
梅雨の鬱陶しさを吹き飛ばしてくれます。
私は赤ワインに漬けた梅を
コンフィチュールにするのがお気に入りで、
ぷつぷつと梅に
楊枝を刺していると時間を忘れてしまいます。
梅といえば、
奈良時代の古より
食薬用に用いられてきた伝統食で、
消化促進や疲労回復効果は
皆さまもよくご存じだと思います。
小さな実の中には
クエン酸をはじめ沢山の有機酸やビタミン、ミネラル、
ポリフェノールが含まれており、
それらは、新陳代謝を活発にして血流を改善してくれます。
抗酸化、抗腫瘍、抗肥満効果も報告されており、
健康、美容、アンチエイジングに良いとのこと。
可愛らしい一粒に大きな自然の恵みを感じながら、
皆様のご健康とご多幸をお祈りしております。
電話占いアクシア ugetsuでした。
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