まだまだ暑い日が続きますね。
涼しさと自然を求めて避暑地に行きたいなと
思ったりするこの頃です。
ふと、自然の中に行きたいなと思っても
すぐには出かけらない時は
森林の香りのエッセンシャルオイルを
お部屋にスプレーしたり、ディフューズして
気分転換しています。
今はいろんなブレンドオイルも出ているので
好きな香りをお店で探してみると
お気に入りの香りはすぐに見つけられますね。
シングルオイルですと代表的なのは
サイプレス、ティートリー、ヒノキ、
自然の音楽などをかけると
一層、気分を味わえます。
集中力をアップしたい時には
ペパーミントで頭すっきり
眠気もおさまり作業もはかどります。
やさぐれてしまって優しい気持ちに
なりたいときはラベンダーやローズ
などのフローラル系の香りを嗅いでみたり
明るい気持ちになりたいなと思った時は
オレンジやグレープフルーツなどの柑橘系の
香りが気持ちをリフレッシュしてくれます。
1日を通しても、いろんなことがあったり
日々過ごしていてもいろんな感情が出てきますよね。
香りは五感の中でも脳にダイレクトに働きかけます。
好きなリフレッシュできる香りはありますか?
お守りのように香りを味方につけることで
心地よく過ごせることも増えてきます。
香りもスパイス系、ウッディー系、ハーブ系など
いろんな種類がありますが、嗅ぐだけでも
心を落ちつける作用がありますよ。
電話占いアクシア 詩音でした。
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